你了解自個(gè)身體里的水嗎？
你了解身體缺水會(huì)致使哪些疾病嗎？
你知道僅僅用水就可以治好許多緩慢疾病嗎？

也許，你長(zhǎng)年患有關(guān)節(jié)炎、過(guò)敏癥、高血壓；也許，你正在經(jīng)受哮喘、糖尿病或腸炎性疼痛的折磨。美國(guó)著名醫(yī)學(xué)博士F·巴特曼會(huì)告訴你：或許你沒(méi)病，只是渴了！
我們對(duì)身體外面的水了解得很多很多，但對(duì)身體內(nèi)的水卻知之甚少。如果我們了解了水在身體內(nèi)的具體運(yùn)行情況，我們就會(huì)恍然大悟，我們關(guān)于醫(yī)療保健的觀念就會(huì)隨之發(fā)生徹底的改變。我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)許許多多疾病的病因僅僅是：身體缺水。
　　　　
然而，不可思議的是，人們往往會(huì)犯*基本的、災(zāi)難性的錯(cuò)誤：當(dāng)身體急需水時(shí)，我們卻給它茶、咖啡、酒或用工業(yè)化方法生產(chǎn)的飲料，而不是純凈的水。不可否認(rèn)，茶、咖啡和工業(yè)化生產(chǎn)的飲料不僅含有大量水，而且還含有一些對(duì)身體有益的物質(zhì)；與此同時(shí)，我們也不能否認(rèn)：茶、咖啡和工業(yè)飲料里含有大量脫水因子，這些脫水因子進(jìn)入身體后，不僅讓進(jìn)入身體的水迅速排出，而且還會(huì)帶走體內(nèi)儲(chǔ)備的水。
這就是我們?cè)胶炔韬涂Х取�…就越想小便的原因。一方面我們的身體急需水，發(fā)出了口渴的呼喚；一方面我們用茶、咖啡和工業(yè)化飲料在糊弄口渴，并沒(méi)有真正滿足身體對(duì)水的急切需求。久而久之，我們就會(huì)麻木；久而久之，水的新陳代謝功能就會(huì)紊亂。新陳代謝功能一俟紊亂，身體的某些區(qū)域缺水，它發(fā)出的信號(hào)就不僅是口渴，而會(huì)表現(xiàn)出比“口干”多得多的癥狀：

它們會(huì)讓你的腰疼痛；
它們會(huì)讓你的頸椎疼痛；
它們會(huì)讓你的消化道潰瘍；
它們會(huì)讓你的血壓升高；
它們會(huì)讓你哮喘和過(guò)敏；
它們甚至還讓你患上胰島素非依賴型糖尿病。
多么可怕的結(jié)果，多么巨大的災(zāi)難！
其實(shí)，生活往往就是這樣的，我們常常把簡(jiǎn)單的事物復(fù)雜化，復(fù)雜到連自己都懵懂的地步。身體缺水不僅會(huì)發(fā)出口渴的信號(hào)，還會(huì)發(fā)出各種各樣的患病信號(hào)。此時(shí)，如果我們不仔細(xì)分析原因，一味地用化學(xué)藥物讓這些信號(hào)“閉嘴”，就會(huì)鑄成大錯(cuò)。
　
大多情況下，其實(shí)你沒(méi)有生病，只是渴了！