二、益爾健收腹機(jī)注意事項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，請(qǐng)認(rèn)真閱讀此說明書，正確的使用本產(chǎn)品。(高血壓，心臟病，支氣管等疾病，關(guān)節(jié)炎，腰痛，懷孕，生理期，生病人員，以及有障礙的人員或現(xiàn)在正在接受醫(yī)生治療的人員)身體不舒服時(shí)候，有貧血以及在生病和病剛愈的人員請(qǐng)控制使用本產(chǎn)品。
現(xiàn)在的人因?yàn)榉逝值仍蚨奸_始注重鍛煉。特別是一些女性朋友，總是希望自己保持好身材，不要有突出的肚子。此時(shí)，有必要用腹機(jī)鍛煉。雖然有健身房，但是每天去健身房很麻煩，不太滿意。一般人都會(huì)自己買一個(gè)收腹機(jī)來進(jìn)行收腹鍛煉。那么，收腹機(jī)品牌有哪些？益爾健收腹機(jī)安裝及使用方法有哪些？以下主要介紹益爾健收腹機(jī)安裝的知識(shí)。
益爾健收腹機(jī)產(chǎn)品原理根據(jù)收腹運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，讓頭、背的上半部只在離地30-60度的區(qū)間，運(yùn)動(dòng)完全依賴腹部力量，使腹部肌肉活動(dòng)，瘦身效果最好。三組彈力裝置，完全滿足不同鍛煉需求。靠背軟膠同時(shí)滾動(dòng)按摩背部。益爾健收腹機(jī)有用嗎還不錯(cuò)。重要的是堅(jiān)持下去。堅(jiān)持使用，腹部、腰部等有一定程度的縮小，全身減肥。一般來說，腹部比腿等其他部他部位快，該產(chǎn)品自上市以來，產(chǎn)品質(zhì)量嚴(yán)格控制和合理價(jià)格定位，品牌深受消費(fèi)者歡迎。益爾健收腹機(jī)價(jià)格益爾健收腹機(jī)價(jià)格一般在300元到1000元左右。在購(gòu)買之前，我建議你去實(shí)體店調(diào)查一下。注:這個(gè)價(jià)格僅供參考！不同地區(qū)的價(jià)格當(dāng)然也不同。如果您需要了解更多相關(guān)價(jià)格，請(qǐng)以當(dāng)?shù)亟?jīng)銷商提供為準(zhǔn)！益爾健收腹機(jī)的安裝步驟說明第一步:檢查益爾健收腹機(jī)部件是否完整第二步:穩(wěn)定放置益爾健收腹機(jī)。第3步：握住主架上的后背，將靠背中較小棉球的一端朝下，對(duì)準(zhǔn)后背架處的孔，將靠背裝入。
第4步:握住伸縮管的管頭，插入輪架的塑料按鈕，向左旋轉(zhuǎn)固定。按照這個(gè)步驟安裝另一個(gè)頭。第5步:將調(diào)節(jié)螺母插入背架頂部的螺母孔，適當(dāng)擰緊螺母。第6步:將靠頭插入靠背頂部的方孔。套頭高度調(diào)整到適當(dāng)自己的高度，將調(diào)節(jié)螺母插入靠頭孔中。溫暖提示1、雙手松開手牽引帶，放在胸前加大力度，取得更好的鍛煉效果。益爾健腹機(jī)根據(jù)自己的需要，增加抬腿、抬臂的動(dòng)作，有效地鍛煉腹外斜肌。2、面部按摩靠背，雙膝跪在坐墊上，手臂夾緊胸部，放在靠背上。益爾健懶人運(yùn)動(dòng)機(jī)抬頭挺胸，手臂慢慢下壓，然后慢慢抬起。益爾健收腹機(jī)如何使用1、益爾健收腹機(jī)可以使用1、無論何時(shí)何地，只要拿出益爾健收腹機(jī)，就可以開始收腹運(yùn)動(dòng)1、背部輕松靠后，益爾健收腹運(yùn)動(dòng)機(jī)的彈力裝置開始前，使身體恢復(fù)到3/p>4、腹部運(yùn)動(dòng)結(jié)束，不僅腹部收緊，背部和脖子也像按摩一樣舒適放松。二、益爾健收腹機(jī)注意事項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，請(qǐng)仔細(xì)閱讀此說明書，正確使用本產(chǎn)品。運(yùn)動(dòng)前，請(qǐng)與醫(yī)生商量，正確使用本產(chǎn)品。(高血壓、心臟病、支氣管等疾病、關(guān)節(jié)炎、腰痛、妊娠、生理期、患者、殘疾人或現(xiàn)在接受醫(yī)生治療的人)身體不適時(shí)，貧血、患病和剛治愈的人請(qǐng)控制使用本產(chǎn)品。運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)抽筋、頭暈、胸悶、身體不適、頭痛等異常不適時(shí)，請(qǐng)立即停止使用，立即到醫(yī)院就診。極度練習(xí)會(huì)產(chǎn)生相反的效果，身體下降，可能無法恢復(fù)正常，請(qǐng)慎重使用。嚴(yán)禁幼兒使用，請(qǐng)放在幼兒無法接觸的地方。兒童必須在監(jiān)護(hù)人的監(jiān)護(hù)下使用本產(chǎn)品。在使用本產(chǎn)品之前必須檢查產(chǎn)品，即使產(chǎn)品有輕微損壞也不能使用，在運(yùn)動(dòng)中也會(huì)發(fā)生障礙。身體癱瘓，意識(shí)不清的人禁止使用本產(chǎn)品。在使用本產(chǎn)品的同時(shí)使用本產(chǎn)品以外的附屬品時(shí)，會(huì)受傷或損壞本產(chǎn)品，請(qǐng)慎重。請(qǐng)?jiān)诮^對(duì)穩(wěn)定的地方和沒有障礙物的地方使用本產(chǎn)品。為了不損壞地板，請(qǐng)鋪上防滑墊使用本產(chǎn)品。請(qǐng)不要把本產(chǎn)品放在高溫和長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直射的地方，也不要把垃圾堆在本產(chǎn)品上。請(qǐng)?jiān)谧约旱捏w力范圍內(nèi)使用本產(chǎn)品，不要過度使用。為了避免身體脫水，請(qǐng)立即補(bǔ)充足夠的水分。長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體過載，請(qǐng)根據(jù)自己的體力適當(dāng)休息。練習(xí)中身體不適時(shí)，請(qǐng)立即停止練習(xí)，在醫(yī)院就診。編輯總結(jié):在使用益爾健收腹機(jī)之前，請(qǐng)仔細(xì)閱讀說明書，正確使用。孕婦孕婦或生理期間的女性朋友不應(yīng)該使用這種產(chǎn)品進(jìn)行鍛煉腰痛、高血壓、關(guān)節(jié)炎等疾病的朋友應(yīng)按照醫(yī)生的指示進(jìn)行鍛煉。雖說鍛煉有益于身體健康，但是物極必反，小伙伴們不要?jiǎng)诶圻^度哦。
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